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【提前慶祝粉絲專頁突破5萬人次】
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明天7/4,晚上9點我將開直播
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【提前慶祝粉絲專頁突破5萬人次】
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明天7/4,晚上9點我將開直播
用來慶祝粉絲專頁即將來到5萬個讚啦~
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直播內容包含:
介紹街頭健身
粉絲互動有問必答
最後還有抽獎活動~
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***抽獎活動辦法***
明天從開始直播到直播結束前
只要分享我直播影片
設定公開
並打上『我想跟Vic免費一對一學街頭健身!』
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直播結束之前我將從分享名單內隨機抽出三位
(一位正取,兩位備取)
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*如果是住在台北桃園的朋友
我將現場帶著你
教你我如何從最開始到後期訓練的方式
動作上的矯正、如何避免受傷
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*如果是台北桃園地區之外的朋友
如果你還是很希望學到我的經驗
也只能視訊傳授了....
但是因為教學品質會大打折扣
所以我還會贈送一件價值NT$590(免運費)
街頭健身世界盃義賣的街頭健身T-shirt
尺寸為M(說聲抱歉我只有M號....)
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如果說你擔心自己是個新手
對於我的教學一時半刻無法上手的話
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請放心,我會針對你個人的能力去做教學難度的調整
等肌力有所進步之後可以再跟我安排時間做教學!!
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以上訊息,有疑問可以再問我

#50kLikes #special_event #freetutorial #live


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About author
不需健身房,隨時隨地都能鍛鍊身體 這才是街頭健身的精神 街頭健身跟健身房健身有什麼不一樣? 伏地挺身、引體向上、深蹲等等的基本徒手運動 相較於健身房的獨立肌群訓練 能連帶訓練到身體的核心與多肌群的協調性 藉著更瞭解自己身體如何運作 來做到許多看似不可能的動作 如果你對街頭健身有興趣歡迎按讚追蹤我的專頁 我將分享我自己訓練過程與有趣的片段 備註:所有影片中使用到的設施,如有損壞、造成財物或者人身安全的損失,本人將負起全責。 所以請正義魔人不需要來指正我什麼動作危險、什麼動作會破壞公物,謝謝合作。
My body. My workout. My life. 此專頁主要記錄我的訓練方式與過程 同時也推廣街?
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